Restart zeigt dir, wie du nicht nur fit bleibst, sondern dich ein Leben lang stark, klar und ausgeglichen fühlst. Solltest du dir unsicher sein, melde dich gern bei uns, wir schauen dann was wirklich zu dir im Moment passt.

Restart ist so aufgebaut, dass es sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt. Mit klaren, machbaren Schritten sparst du langfristig gesehen eine Menge Zeit und Energie. Außerdem bist Du ja nicht allein. Du hast Anja Hecht und weitere Hormon- und Gesundheitsexperten an deiner Seite.

Anders als kurzfristige Lösungen geht Restart an die Wurzel deiner Probleme. Du lernst, deinen Körper wirklich zu verstehen und nachhaltig ins Gleichgewicht zu bringen.

Kein Problem – alle Termine werden aufgezeichnet. Du kannst die Aufzeichnung ganz bequem nachholen, wann immer es für dich passt. So verpasst du keine Inhalte und bleibst trotzdem im Prozess.

Der Zugriff ist unbegrenzt. Du behältst also dauerhaft Zugang zu allen Aufzeichnungen, Materialien und begleitenden Inhalten – auch nach Abschluss des Programms.

Die Begleitung ist sehr persönlich, da du in der Gruppe jederzeit deine eigenen Fragen stellen kannst. Oft entstehen aus den individuellen Themen wertvolle Impulse, von denen auch die anderen Teilnehmenden profitieren.

Für die empfohlenen Mittel solltest du im Durchschnitt etwa 50 € pro Monat einplanen. Diese können je nach individuellem Bedarf leicht variieren.

Ja, Familienmitglieder können mit eingebunden werden. Sie können für einen kleinen Aufpreis dazugebucht werden – der genaue Betrag richtet sich nach dem jeweiligen Programmumfang.

Blutwerte sind nicht zwingend erforderlich. Viel wichtiger ist, wie du dich fühlst und welche Symptome aktuell im Vordergrund stehen. Diese geben meist ein aussagekräftigeres Bild über den Stand deiner Regulation.

Du benötigst lediglich ein Gerät mit Internetzugang – zum Beispiel Laptop, Tablet oder Smartphone – sowie die kostenfreie Zoom-App. Die Teilnahme funktioniert ganz einfach per Link, den du vor jedem Termin erhältst.