- Akademie -
by Anja Hecht®
Online-Portal für körperliches und mentales Wohlbefinden
ab 109,-€ mtl.
Kernbereiche
Körper
„aktive Wahrnehmung“
Stärkt das Verständnis für die inneren Abläaufe und vermittelt, wie Körpersysteme miteinander wirken und sich gegenseitig beeinflussen.
In über 30 Modulen werden körperliche Themen verständlich vermittelt, ergänzt durch Live-Termine, den Gesundheitskompass und das Expertenforum für den direkten Austausch mit unseren Experten.
Mental
„subtile Wahrnehmung“
Mentale Arbeit schafft Bewusstsein für die inneren Prozesse, die unser Denken, Fühlen, Handeln und damit auch unser Wohlbefinden steuern.
In mehr als 18 Modulen zu verschiedenen mentalen Themen wird genau dies aufgegriffen, ergänzt durch Live-Termine und das Expertenforum für den direkten Dialog mit unseren Experten.
Prinzipien
Und wann die Akademie etwas für dich ist
Ideal als fundierter Einstieg in unsere Arbeit und auch um die Inhalte sowie unsere Arbeitsweise kennenzulernen – monatlich flexibel kündbar
Zusammenhänge hinter Symptomen erkennen – nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch im mentalen und emotionalen Bereich, das ist der erste und wichtige Schritt hier.
Es geht darum, die Mechanismen zu erkennen, die Energie, Stoffwechsel, Stressreaktionen und Erholung steuern.
Wenn der Wunsch da ist, gezielt körperliche und mentale Themen praktisch anzugehen und Fragen direkt an unsere Experten zu richten.
Aus dem Verstehen in die Umsetzung kommen, um gezielt mentale, aber auch körperlichen Themen anzugehen und daraus Routinen zu entwickeln, die dich langfristig unterstützen. Ziel ist, individuelle Strukturen zu entwickeln, die im eigenen Lebensrhythmus funktionieren und langfristig tragen.
Wenn bereits Erfahrungen mit Kursen oder Programmen nach der Regulationstherapie nach Anja Hecht® gemacht worden sind und es ums dranbleiben geht.
Bildet die Phase nachhaltiger Veränderung. Es geht nicht um Tempo, sondern um Beständigkeit – darum, Prozesse zu stabilisieren und Fortschritte in den Alltag zu integrieren. Routinen werden überprüft, angepasst und weiterentwickelt, um die Regulation dauerhaft zu unterstützen.
Kundenstimmen zur Akademie
Themenschwerpunkte
Hormone, Stoffwechsel und Energie
(Körperliche Balance)
Erschöpfung & hormonelles Ungleichgewicht
- Antriebslosigkeit & chronische Müdigkeit
- Erschöpfung / Burnout
- Zyklusstörungen, PMS
- Schilddrüsenprobleme
- hormonell bedingte Gewichtszunahme
Blutzuckerschwankungen & Heißhunger
- starke Heißhungerattacken
- Schwäche oder Zittern bei Hunger
- Leistungstiefs nach dem Essen
- Insulinresistenz / Stoffwechselprobleme
Nebennieren & Stressregulation
- Schwäche am Morgen, Energieeinbruch am Nachmittag
- erhöhte Reizbarkeit / Reaktionen auf Stress
- Gefühl von „ausgebrannt sein“ trotz Schlaf
- Abhängigkeit von Kaffee oder Zucker
Schlaf & nächtliche Regulation
- Ein- oder Durchschlafprobleme
- nächtliches Aufwachen (v. a. zwischen 2–4 Uhr)
- keine Erholung trotz ausreichender Schlafdauer
- Unruhe oder Gedankenkarussell beim Einschlafen
Psyche, Nervensystem & Emotionale Themen
(Mentale Balance)
Mentale Erschöpfung & emotionale Belastung
- depressive Stimmung
- Ängste & Panikattacken
- ständiges Grübeln & innere Unruhe
- Selbstzweifel, Erschöpfung durch Stress
- Gefühl von Sinnlosigkeit oder Leere
Unterbewusstsein & emotionale Selbstregulation
- festgefahrene Denkmuster & Glaubenssätze
- emotionale Blockaden (z. B. Wut, Trauer, Schuld)
- unbewusste Selbstsabotage
- fehlende Verbindung zu sich selbst
- Schwierigkeiten beim Loslassen oder Vertrauen
- Gedankenkarussell trotz klarer Entscheidungen
Körperliche Einflüsse auf Psyche & Emotionen
- Nebennierenschwäche → Reizbarkeit, Angst, emotionale Schwankungen
- Leberbelastung → Stimmungsschwankungen, Reizüberflutung, Aggression
- Blutzuckerinstabilität → Nervosität, depressive Tiefs
- Hormonmangel (z. B. Progesteron) → Unruhe, Schlafprobleme
- Darm-Hirn-Achse → depressive Verstimmungen, Ängste
Frauen- & Kinder-gesundheit
(Körperliche Balance)
Zyklus & Hormonbalance
- PMS & Zyklusstörunge
- Zwischenblutungen & hormonelle Schwankungen
- Wechseljahre & Umstellungen
- Fruchtbarkeit & Schwangerschaft
Häufige Themen
- Zysten mit ziehenden Unterleibsschmerzen
- PCO-Syndrom: Gewichtszunahme, Hautprobleme, verstärkter Haarwuchs
- Endometriose: starke Regelschmerzen, dauerhafte Unterbauchschmerzen, Erschöpfung
- Schilddrüse & Osteoporose-Risiko
- Nebennierenerschöpfung
- Mehrfachbelastung (Familie, Beruf, Haushalt)
Kinderwunsch
- unerfüllter Kinderwunsch
- hormonelle Voraussetzungen
- natürliche Unterstützung vor & in der Schwangerschaft
Kinder & Entwicklung
- Nervensystem & Hochsensibilität
- Schlaf- & Konzentrationsprobleme
- Regulation von Stress & Emotionen
Körpersignale & Verdauung
(Körperliche Balance)
Haut, Haare & Schleimhäute
- Haarausfall, Hautausschläge
- Ekzeme, trockene oder juckende Haut
- Schleimhautprobleme (z. B. Intimbereich, Mund)
Verdauung & Unverträglichkeiten
- Blähbauch, Völlegefühl
- Reizdarm-Beschwerden
- Histaminintoleranz
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Chronische Schmerzen & diffuse Beschwerden
- Rücken-, Nacken-, Gelenkschmerzen
- Migräne, Spannungskopfschmerzen
- Fibromyalgie-ähnliche Beschwerden
- unerklärbare Schmerzen
Ziel ist es immer, dass es in deinen Alltag passt, ohne dein Leben komplett umzustellen.
Immunsystem, Entgiftung & Mundgesundheit
(Körperliche Balance)
Infektanfälligkeit & virale Belastungen
- häufige oder langwierige Infekte
- chronische Erschöpfung nach Infekten
- Long Covid / Post-Vac-Symptome
- Reaktivierte Viren (z. B. EBV, HPV)
Entgiftung & Leber
- schlechte Verträglichkeit von Medikamenten, Alkohol
- chronische Müdigkeit am Morgen
- Hautprobleme durch innere Belastung
- Entgiftungsstörungen (z. B. bei HPU)
Zähne & Mundgesundheit
- Zahnfleischprobleme
- häufige Karies trotz Pflege
- Schleimhautentzündungen
- Mundgeruch, trotz Hygiene
Vielleicht denkst Du jetzt,
„Noch ein Programm, das viel verspricht“
aber kann ich das wirklich schaffen?
Ich verstehe Deine Bedenken! Denn ich war auch einmal an diesem Punkt. An einem Punkt, an dem ich mich allein und mit viel Geduld durch alles durchbeißen und probieren durfte.
Jedoch darf ich dir aus meiner mehr als 10 Jahren Erfahrung in meiner Arbeit die Wahrheit verraten:
Es ist ein Prozess.
Dieser Prozess braucht seine Zeit und jeder von uns ist hier anders, individuell & besonders. Daher wirst du auch hier keine schnelle Lösung finden, die wirklich dauerhaft ist, sondern Begleitung in dem Tempo, wie es zu dir passt. Nachhaltig und für dein Wohlbefinden
Und ja, du kannst es schaffen
Wähle den Zugang, der zu dir passt
Monatlich
entspricht 1488,- € im 1. Jahr
Monat 1. - 3.
149,-€ p.M.
Monat 4. - 6.
129,-€ p.M.
Monat 7. - ...
109,-€ p.M.
- Flexibel monatlich kündbar
- Mentale & Körperliche Inhalte
- inkl. aller neuen Live-Kurse
- Expertenschnittstelle Körpleiche & Mentale Inhalte
- Gesundheitskompass als Wöchentlicher Newsletter
- 1x Live Termin p.M. Körperlicher Bereich
- 1x Live Termin p.M. Mentaler Bereich
1. Jahr
entspr. 109 € pro Monat
1.200 €
1, 3, 6 Raten verfügbar
entspricht dauerhaft
109,-€ p.M.
- nur 1 Jahr Laufzeit (kein autom. Verl.)
- Mentale & Körperliche Inhalte
- inkl. aller neuen Live-Kurse
- Expertenschnittstelle Körpleiche & Mentale Inhalte
- Gesundheitskompass als Wöchentlicher Newsletter
- 1x Live Termin p.M. Körperlicher Bereich
- 1x Live Termin p.M. Mentaler Bereich
Deine Mitgliedschaft im Überblick
Austausch & Unterstützung
In exklusiv betreuten Gruppen kannst du deine Fragen zu Kursen, Symptomen, Empfehlungen, Blutbildern uvm. an unsere Experten stellen. Hier triffst Du auf Menschen, die ähnliche Thematiken haben wie Du, jedoch in einem gepflegten und respektierten Miteinander.
Exklusive Themenwochen
Mit Inhalten wie “Schönheit”, “Angst”, oder Schilddrüsen Störungen usw.. Mit deiner Mitgliedschaft erhältst du tiefen Einblick in Themen, die über das Wissen in den Kursbereichen hinausgehen.
Eigenes Dashboard
Verpasse keine Neuigkeiten mehr. In Deinem persönlichen Kursbereich erhältst Du alle wichtigen Infos und erfährst immer zuerst, ob neue Kurse live gehen oder exklusive Angebote stattfinden.
Zugriff auf über 50 Module
Freue dich auf über 50 Module mit verschieden Schwerpunkten
Mental
Mindset & Glaubenssätze, Umgang mit Gedankenkreisen, oder (mentale) Selbstliebe
Körper
Autoimmun-Beschwerden, Organaufbau, symptomatischen Beschwerden und vieles mehr.
Done4you-Analysen & Behandlungspläne
Du hast ein neues Blutbild, das Du nicht verstehst? Oder möchtest Du Deine Schilddrüsenwerte analysieren lassen? Im Expertenforum kannst du deine Daten hochladen und erhältst in kürzester Zeit fundierte Auswertungen von Anja & ihrem Expertenteam.
Rezepte & Tipps zu NEMs
Wie oft hast Du Dir schon Nahrungsergänzunggekauft und dann festgestellt, dass sie Dir doch nichts bringen? In einem speziellen Bereich erwarten dich werbefrei ausgewählte und von uns empfohlene Produkte, die zu Deiner Situation passen.
Zudem kannst du auch hier deine Rückfragen an unsere Experten stellen
#Bonus 1:
Monatl. Gesndheitskompass per Mail
Du erhältst 1x/Monat spannende Post von Anja mit News, Tipps und den was es sonst noch so gibt an Impulsen. Alle Newsletter findest Du außerdem gesammelt im Memberbereich zum Nachlesen.
Bonus #2:
2x p.M. Live Q&A (Zoom)
Schluss mit der Warterei auf Termine beim Spezialisten. In den Livecalls kannst Du direkt Deine Fragen stellen. Oder einfach den Fragen der anderen lauschen sowie unseren Themen im Live zuhören. Alle Aufzeichnungen dazu findest du im Memberbereich.
Bonus #3:
Exklusive Rabatte & Aktionen
Dran bleiben lohnt sich, bis zu 28% (40,- Euro) monatlich weniger zahlen.
Ab dem 7. Monat beim monatlichen Zugang oder:
Den Rabatt sofort sichern beim jährlicher Zahlweise. Dazu oft weitere Angebote für jährliche Zahlweisen.
Noch unsicher?
Schnuppertag
24 Stunden
24,-€
Zugriff auf alle Inhalte der Akademie, ausgenommen der Expertengruppe.
Feedbacks zu Akademie
Über
Anja Hecht
Gründerin, CEO, Expertin, Ausbilderin, treibende Kraft, kreatives Wunderwerk
Stell Dir vor, Du könntest in ein paar Monaten mit einem Lächeln auf die Zeit zurückblicken, in der Du so viele offene Fragen und Sorgen hattest – und sagen: „Ich hab’s geschafft. Ich habe endlich mein Leben zurück!”
Das ist Deine Chance auf ein Leben in Wohlbefinden!
& das Team in der Akademie
Franzi
- deine erste Anlaufstelle
- Kundenbeziehung
- Social Media
- Organisation
- Restart
Angela
- Aufbau & Inhalte in der Akademie
- Guru für Produktempfehlungen
- Terminbuchungen
- Adlerauge
Kathleen
- Co-Moderatorin in Kurse & Live Terminen
- Expertin für deine Fragen im Premiumzugang
- Erstellung Zusammenfassungen
Christian
- Mitgründer
- IT
- Organisation & Management
Hier sehen wir dich als Mensch, so wie du bist, hören dir zu und begleiten Dich solange Du möchtest.
Fragen & Antworten
Im Premiumbereich wirst du von einem engagierten Team betreut, das dir stets zur Seite steht. Anja ist dein direkter Ansprechpartner in monatlichen Live-Fragerunden per Zoom und im Expertenforum. So erhältst du jederzeit kompetente Unterstützung.
Ja, im Premiumbereich findest du einen Leitfaden, der dir hilft, den bestmöglichen Start zu machen. Zusätzlich steht dir ein Kursberater-Quiz zur Verfügung, um den passenden Kurs für dich zu finden: (https://menschlichkeitsakademie.de/qsm_quiz/welcher-kurs/)
Ja, im Premiumbereich findest du eine Liste mit ausgewählten Produktempfehlungen, die du jederzeit einsehen kannst.
Das Wissen wird durch Videos sowie schriftliche Behandlungspläne und Empfehlungen vermittelt.
Ja, du kannst jederzeit im Expertenbereich des Premiumzugangs deine Blutwerte oder Befunde für eine Beurteilung einreichen.
Der Zeitaufwand variiert je nach individuellem Tempo. Jeder kann die Inhalte in seiner eigenen Geschwindigkeit durchgehen.
Eine komplette Umstellung ist in der Regel nicht nötig, oft sind bereits kleinere Anpassungen ausreichend.
Ja, auch spezielle Erkrankungen werden besprochen. Selbst bei wenigen Symptomen kannst du von einer Verbesserung profitieren.
Hierzu erfolgt keine Empfehlung zur Absetzung. Veränderungen bei der Medikation sind immer ärztlich zu besprechen.
Ja, im Premiumbereich steht dir die monatliche Live-Fragerunde per Zoom und das Expertenforum zur Verfügung.
Absolut. Unser Ziel ist es, dir alle Inhalte verständlich und praxisnah zu vermitteln. Die Live Calls mit Anja und ihre Aufzeichnungen mit Zusammenfassungen und Homeworks sollen es dir erleichtern.
Alle Termine werden rechtzeitig im Premiumbereich unter „Mein Bereich“ bekannt gegeben.
Bei Kurskäufen hast du dauerhaften Zugriff. Der Premiumzugang ist für den gebuchten Zeitraum verfügbar.
Du kannst den Premiumzugang jederzeit bis einen Tag vor der automatischen Verlängerung in der Akademie selbst kündigen.
Christian steht dir bei Fragen zur technischen Umsetzung (z.B. Zoom für Live Calls) gerne zur Seite.
Die Calls finden über Zoom statt.
Nein, die Behandlungspläne sind nur online einsehbar.
Ein Erklärvideo zu den Methoden der Unterbewusstseinsarbeit von Anja ist hier zu finden: https://u.pcloud.link/publink/show?code=XZcdC30ZuDe5miHERkHbPDLhPPwYImdwGwlX
Ja, du kannst Fragen einreichen, die auch für Familienmitglieder relevant sind.
Die Kosten variieren je nach Kurs. Im „Restart“-Programm belaufen sie sich z.B. auf etwa 150,- € monatlich.
Ja, es stehen dir Lektionen in den Kursen zum „schnuppern“ zu verfügung & du findest in unsere Facebook-Gruppe und auf Instagram viele kostenfreie Videos, Rezepte und Impulse.
Es gibt keine Heilversprechen, jedoch garantieren wir, dass wir stets unser Bestes für dich geben.
Unser Programm spart Dir langfristig Tausende Euro durch gezielte und effektive Lösungen, die Dir unnötige Arztbesuche und Therapien ersparen. Dies schenkt dir zudem wertvolle Lebenszeit und kann enorm schonend für deine Nerven sein. Gern schau dir auch unsere Feedbacks, sowie unser Profil bei „Proven Expert“ an.
Unsere Kurse und Q&A-Sessions sind flexibel und jederzeit abrufbar. Du bestimmst, wann Du lernst – ohne Druck. Alternativ können wir dir hier auch die Einzelbetreuung oder das Restart empfehlen.
Schreib uns gern eine Nachricht und wir schauen gemeinsam nach einer Lösung.
Du hast Fragen, die wir Dir hier nicht beantworten konnten?
Dann schreib uns gern eine E-Mail und wir melden uns bei Dir: service@anjahecht.de
Kontakt
Egal welcher Weg es wird, mache es immer in deinem Tempo und auf deine Weise.
Verstehen
Es geht nicht darum, einfach nur an Symptomen zu experimentieren, sondern zu schauen, was tiefer darunterliegt. Dies können körperliche, aber auch mentale Themen/Trigger sein,
Ideal wenn du erstmal ein Einstieg suchst und alle Inhalte sowie unsere Arbeitsweise kennenlernen möchstes, monatlich flexibel kündbar.
Umsetzen
Aus dem verstehen in die Umsetzung kommen, um gezielt mentale, aber auch körperlichen Themen anzugehen und daraus Routinen zu entwickeln die dich langfristig unterstützen.
Ideal wenn:
Alltagstauglichen Inhalte, konkrete Empfehlungen und die Möglichkeit Fragen direkt im Expertenbereich stellen zu können gewünsch tist z, entsteht endlich ein roter Faden – individuell, nachhaltig und wirksam.
Hier kommst du gezielt in die Umsetzung, wenn du spürst: Jetzt ist der Moment!
Festigen
Es geht hier nicht um schnell, sondern fundiert und gleichmäßig. Routinen optimieren und offen sein für die Veränderungen, die dich begleiten. Ganz nach der „Regulationstherapie nach Anja Hecht®“.
Ideal wenn:
Nach intensiven Phasen – wie dem Restart, einer Ausbildung oder einem Kurs bei Anja Hecht®, hast du erlebt, wie gut sich echte Veränderung anfühlen kann und möchtest hier anknüpfen.
In und mit der Akademie findest du eine Variante für kontinuierliche Begleitung, die Halt gibt.