Anja Hecht

Regulationsspezialistin für Körper & Bewusstsein

Körperlich & Mental in Balance

Ob Beschwerden oder Vorsorge, wir begleiten dich auf dem Weg zu mehr Balance und Lebensfreude.

Online
Akademie

+50 Kurse.

Eigene Thearpie

Regulations-therapie nach Anja Hecht

10.000+

Klienten begleitet

36.000+

Facebook & Instagram-Kanal Follower

Autorin

3+ Bücher

Ratings & reviews for Anja Hecht

Unsere

Leistungen

Jahresbegleitung "Restart"

Ganzheitliches Jahresprogramm nach der  Regulationstherapie nach Anja Hecht®.

Einzel & Exklusive Begleitung

Einzelbegleitung und exklusive Programme für höchste Ansprüche, individuell abgestimmt,

Akademie

Online-Portal für mentale und körperliche Themen, Experten-Forum, Live-Termine und mehr.

Eigene Therapieform

Regulationstherapie nach Anja Hecht® als Kern unserer Arbeit

Ausbildung

Ausbildung in der Regulationstherapie nach Anja Hecht® – fundiert und praxisnah

Konferenzen & Vorträge

Fachvorträge, Interviews und Kongresse, individuell abgestimmte Themenschwerpunkten

Das Wie

Unsere Arbeitsweise

Körperprozesse verstehen

und stärken
durch:

Regulation als zentrale Komponente

Körperprozesse dahingehend unterstützen, sich selbst wieder regulieren zu können

Ganzheitlichkeit

Körper, Hormone, Emotionen und Nervensystem werden in ihrem Zusammenhang betrachtet – niemals isoliert.

Ursachen orientiert:

Im Fokus steht die Arbeit an den tieferliegenden Auslösern, nicht das reine Symptommanagement.

Begleitung & Eigenermächtigung

Stärkung des eigenen Körperempfindens und Verständnis für Zusammenhänge – als Grundlage für mehr Eigenverantwortung.

Häufige Themen, die wir begleiten sind unter anderem:

Online
Akademie

+50 Kurse.

Eigene Thearpie

Regulations-therapie nach Anja Hecht

10.000+

Klienten begleitet

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Kundenstimmen aus der Zusammenarbeit

Kurse & Angebote

Kürzlich erschienen

Immuneflow

Körper
Webinar zum Thema Immunsystem und der
"Regulationstherapie nach Anja Hecht®"

Verliebt in mein Leben

Mental
Mein Weg zurück zu mehr Selbstliebe, Lebensfreude und innerer Verbundenheit.

Das gewisse Extra an Betreuung

Exclusive
Einzelbetreuung

- Select -

Intensivere Begleitung, die über Akademie und Restart hinausgeht.

Investition ab 2.500 €

Dein Plus, wenn du mehr möchtest als Akademie oder Restart.

- VIP -

Exklusive Begleitung für Menschen, die mehr erwarten.
Exklusiv
limitiert

Investition ab 45.000 €

Maximal drei Plätze pro Jahr – nur nach persönlichem Vorgespräch.

Kontakt
Einzelbetreuung

Die Wege

Was wir anbieten können

Akademie · Restart · Ausbildung · 1:1 Begleitung

Fragen klären · individuelle Buchung · Kooperationen · Affiliate

Egal für welchen Weg du dich entscheidest, mache es in deinem Tempo und auf deine Weise.

Über

Anja Hecht

Eines meiner Ziele ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Schulmedizin und ganzheitliche Ansätze ergänzend miteinander verbunden werden – fachlich fundiert, praxisnah und individuell.

Von der eigenen Erfahrung
zum Therapiekonzept

Die eigene damalige Autoimmunerkrankung und die damit verbundenen Herausforderungen waren für mich der Wendepunkt und Ausgangspunkt für meine heutige Arbeit.

Das über die Jahre konsequent gesammelte und vertiefte Wissen sowie meine persönlichen Fortschritte ermöglichten es mir, meinen Gesundheitszustand Schritt für Schritt zu verbessern und damit anderen Menschen ein Beitrag zu sein.

Nachhaltige Veränderung ist möglich, wenn wir Verantwortung für unseren Körper und unsere Gesundheit übernehmen, Körperprozesse lernen zu verstehen, sie ganzheitlich betrachten und auch mentale Faktoren konsequent einzubeziehen.

All dies und mein stetiger Antrieb eine Lösung zu finden“ hat nicht nur den Grundstein für meine heutige Arbeit gelegt, sondern auch dazu geführt, ein eigenes Therapiekonzept zu entwickeln.

Es kombiniert fundiertes Wissen, alltagstaugliche Methoden, Erfahrungen aus der Arbeit mit Klienten und individuelle Anpassung – ohne starre Standards.

Heute freue ich mich, gemeinsam mit meinem Team und meinem Mann an meiner Seite diese Arbeit mit Leben und Begeisterung zu füllen.

Lektüre

Meine Bücher

Die Methode

"Regulationstherapie nach Anja Hecht®"

Diese von mir entwickelte Therapie ist ein komplett eigener, neuer und ganzheitlicher Ansatz, der deinen Körper darin unterstützt, seine natürliche Selbstregulation wiederzufinden.

Viele Beschwerden entstehen, weil der Körper seine Balance verloren hat – körperlich, hormonell oder emotional. Statt Symptome zu unterdrücken, wird der Organismus Schritt für Schritt gestärkt, sodass Heilung von innen heraus möglich wird.

Im Fokus stehen nicht einzelne Organe oder Symptome, sondern das Zusammenspiel aller Körpersysteme – vom Blut über die Verdauung bis hin zu Nerven, Hormonen, Haut und der emotionalen Komponente. Ziel ist es, dass du dich wieder sicher, lebendig und in dir selbst zu Hause fühlst.

Mehr dazu erfährst du im Booklet.

Kontakt

Anja Hecht

Weil Wohlbefinden kein Zufall ist.

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Noch mehr Wohlbefinden & Weltenbummler-Geschichten:

Freu Dich auf praktische Tipps für Deine Gesundheit und Einblicke in unser Leben. Wir teilen Learnings und wichtige Infos zu unseren Programmen. Herzlich, hilfreich und menschlich. Über 4.000 Menschen sind schon dabei – warum Du noch nicht?

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Über

Anja Hecht

Durch meine eigene Vorgeschichte habe ich erlebt, wie herausfordernd und wichtig es ist, den eigenen Körper zu verstehen und seine Zusammenhänge zu erkennen.

Das über Jahre gesammelte Wissen und  Erfahrung ließen daraus einen eigenen therapeutischen Ansatz, die „Regulationstherapie nach Anja Hecht®“ als Grundlage meiner Arbeit entstehen.

Eines meiner Ziele ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Schulmedizin und ganzheitliche Ansätze ergänzend miteinander verbunden werden – fachlich fundiert, praxisnah und individuell.

„Es geht nicht um die Strategie oder was wir jetzt genau als Nächstes nach welchem Plan dran ist.“

Die Frage ist, was braucht der Klient gerade?